Sobre Mi

Nelson Hernández

Licensed Marriage and Family Therapist Associate
(Lic. de Terapia Familiar y Matrimonial)

Primeramente, puedes referirte a mí con los pronombres “él” y “lo.” Por ejemplo, “Lo vi a él en la sala.” En el siguiente párrafo, describo algunos momentos de mi propia vida que han sido importante para el desarrollo de mis valores personales y profesionales.

NOTA: Mis pensamientos, tal como se describen en esta página, siempre están desarrollando y se dirigen hacia el progreso. Si duda de su decisión de comenzar la terapia conmigo debido a algo que ve en esta página, le invito a hablar conmigo al respecto.

Mi Historia Breve: Mi mama, papa, y yo emigramos a Miami, FL desde La Habana, Cuba en 1995. Me crie en West Palm Beach, FL. Mi mama ha trabajado mayormente en tiendas de ropa y cuidando bebes. Mi papa ha trabajado mayormente en construcción y mantenimiento. Asistí a escuelas públicas entre K-12. Más adelante en mi vida, por recomendación de un profesor, participé en mi primera experiencia individual de terapia en el servicio de consejería de la universidad. Durante mis veintitantos años, encontré útil consultar con una variedad de profesionales del bienestar sobre mis propias preocupaciones de salud mental. En 2016, me casé con mi esposo y nos mudamos a San Antonio al año siguiente para asistir yo a la Universidad Our Lady of the Lake.

En 2020, después de completar mi programa de estudios, me diagnosticaron TDAH (trastorno de atención e hiperactividad) por primera vez. Después de un largo proceso de gestión de medicamentos y procesos de adaptación de un año, encontré lo que funciona para mí. Esto incluía necesariamente el reconocimiento de los efectos incapacitantes de ciertas expectativas sociales, específicamente aquellas enraizadas en la neurotipicidad y el capitalismo.

Mi Manera de Abordar la Terapia

Mi manera de abordar la terapia está centrada en el pensamiento sistémico; esto quiere decir que tomo en cuenta sus relaciones, aunque llegues solx a la sesión. La terapia le ofrece la oportunidad de resolver problemas, manejar conflicto, y ganar mayor comprensión de sus metas y valores. En rumbo a las soluciones, trabajaremos en colaboración y con atención a sus historias. Al considerar mi propia participación en una sesión de terapia, mi dirección está guiada por una de éstas tres “A.”

  1. ¿De qué manera voy acompañándote en la sesión mientras compartes historias importantes y posiblemente sensibles?
  2. ¿Cómo puedo hacer advocacia y estar de tu lado cuando te enfrentas a un sistema de injusticias o con obstáculos injustos?
  3. ¿Cómo podemos usar mi experiencia y mi alcance para ayudarte a acceder herramientas y recursos importantes?

Selección de Temas

Lo siguiente incluye algunas áreas en las que tengo experiencia cuando trabajo con familias, parejas, e individuos en terapia:

Familias

  • Crianza Compartida
  • Criando Jóvenes de Altas Necesidades
  • Discapacidad de un Familiar
  • Familiar en la Cárcel
  • Muerte en la Familia
  • Casos de Crianza Temporal

Parejas

  • Aborto de Embarazo
  • Adopción
  • Relaciones no Monógamas
  • Separación y Divorcio
  • Sexo e Intimidad
  • Violencia Doméstica

Individuos

  • Condiciones de Salud Mental
  • Discapacidad Física
  • Discapacidad Psicosocial
  • Experiencia Traumática
  • Ideación Suicida
  • Uso en Exceso o la Adicción